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嬰幼兒喂養6大“錯誤路線”

發布日期:2019-03-25 17:05:03 | 更新時間:2019-06-25 | 編輯:小敏



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很多寶寶三天兩頭地發燒、咳嗽 ,和別的孩子比起來,無論是個子還是體重,都差一大塊兒。媽咪總是埋怨自己的寶寶吃東西太矯情。其實這些現象是緣于媽咪在喂養上走入錯誤路線。

喂養寶寶錯誤路線

錯誤路線1:讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會

每種沒有吃過的食物,對于寶寶來說都是新鮮的、好奇的,他們并不會天生就有什么成見,不過,通常需要媽咪適時地給予,以此培養出良好的味覺及嗅覺感受。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,因此是添加離乳食品的最佳時機,因為,寶寶通過品嘗各種食物,可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育,也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應過程。

在1歲左右時,已經能夠接受多種口味及口感的食物,因此而滿足身體生長發育的需要,順利斷奶。然而,在給寶寶添加離乳食品的過程中,如果媽咪一看到寶寶不愿吃或稍有不適,就馬上心疼地讓寶寶停下來,不再讓吃,這樣,便使寶寶錯過了味覺、嗅覺及口感的最佳形成和發育機會,不僅造成斷奶困難,而且導致日后典型的厭食癥。

錯誤路線2:對寶寶最初表現的“偏食”采取強制態度

寶寶在8個月時,對于食物已經能表示出喜厭,這就是最初的“偏食”現象。然而,這種偏食是很天真的,不能同大一點的孩子的偏食相提并論。因為寶寶在這個月齡不喜歡吃的東西,很有可能到了下個月就又愛吃了,這種事對于這一階段的寶寶是常有的。而媽咪并不了解這一點,生怕寶寶缺了營養,因此,對寶寶不吃的行為非常在意,十分“較真”,以致采取強硬的態度,結果給寶寶的腦海中留下十分不良的印象,以后很難再接受這種食物,從而導致真正的偏食習慣。

錯誤路線3:對于寶寶的營養攝取過于關注和擔心

媽咪總是按照自己對于營養知識的了解,去給寶寶安排膳食,從來不允許寶寶按照自己的欲望去喜好某種食物,認為這樣才能保證營養的攝取。然而,兒科醫學專家表明,只要寶寶的味覺、嗅覺及對食物的口感發育正常,正常的寶寶是完全可以從愛吃的各種搭配得當的食物中,選擇出有益健康的飲食組合。雖然寶寶的食欲可能會經常變化,但這是自然的,只要不過分受到人為偏見的影響,從長遠看他們的飲食一般是能夠達到平衡的。因此,媽咪應該允許寶寶按照自己的愿望去喜厭某種食物,不必大驚小怪的,過分的關注和擔心反而會起反作用。再者,如果媽咪對于米飯、 牛奶、肉類、蛋類、蔬菜、水果等各種食品的營養價值不太了解,也不能為寶寶提供能夠滿足身體生長發育需要的均衡營養。

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