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如何避開幼兒飲食四大困擾?

發布日期:2019-03-28 15:05:03 | 更新時間:2019-06-25 | 編輯:小敏



食物污染

情景1: 琴琴媽媽說:現在什么東西都有污染, 豬肉、雞肉、牛肉輪流著出事,真不知道該給寶寶吃什么了。

專家對策:巧加選擇孩子的食物

選擇那些無農藥污染、無霉變、硝酸鹽含量低,且新鮮干凈的食物,如米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜 等。對疑有農藥污染的蔬菜可用臭氧解毒機處理,或用蔬菜清洗劑或小蘇打浸泡后再用大量清水沖洗。根莖類蔬菜和水果,一律要削皮后再烹調或直接食用之,以維護孩子的身體健康。

補品

情景2: 玲玲剛滿5歲,長得活潑可愛,惟嫌不足的是身體偏瘦。父母為此費盡心機,到年打聽長胖的秘方。后來從報上看到一則廣告,說花粉制劑不僅滋養身體,而且能健腦益智,喜出望外,隨即購來按藥品標簽上的說明給孩子服用。想不到20天后孩子兩側乳房長大……嚇得玲玲媽媽急忙將女兒帶到醫院,專家的診斷是性早熟,罪魁禍首就是花粉補品。

專家對策:拒絕廣告誤導

以平常心對待補品。5歲以下的孩子不服補品,5歲以上的應根據具體情況由醫生決定。

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