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一歲以內嬰兒不宜飲純鮮奶

發布日期:2019-03-15 16:05:03 | 更新時間:2020-01-24 | 編輯:毛毛



交大醫學院公衛系兒童保健 專家潘建平表示:原則上不建議給1歲下嬰兒吃純鮮奶或鮮牛羊奶,雖然牛奶營養很全面幾乎可滿足人體所有營養需求,但牛奶有一小缺點,缺乏亞油酸其亞油酸含量比母乳少50倍,除此之外牛奶中所含鈉離子和氯離子高于母乳2-3倍,長期給嬰兒喝相當于給嬰兒喂鹽水;其次牛奶里面所含的鈣成分高出母乳的3倍,這樣對半歲下的孩子 非常不利容易造成腎功衰竭。

鮮羊奶的營養構成和牛奶非常接近,蛋白質含量略低于牛奶,脂肪含量比牛奶還高,潘建平表示雖然羊奶的最大優勢在于易消化,蛋白質和脂肪含量都比較高,但常給嬰兒喝羊奶會缺乏葉酸,容易貧血。如果非要選羊奶,一定要醫生指導下及補充葉酸,否則嬰兒會2-3月內出貧血。

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