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產房里 這幾類媽媽最受歡迎

發布日期:2019-03-28 15:05:03 | 更新時間:2019-06-25 | 編輯:小寶


我們先從一個成語說起——挑肥揀瘦,可能大家都知道它的意思,就是挑挑揀揀,只做對自己有利的事情。

用這樣一個成語,并不是說醫生會對產婦挑來揀去,只是說,任何事情都有難做的和易做的,每個人都希望自己接手的事情能夠順利地、快速地完成。所以,醫生們也希望能夠多遇到一些容易接生的產婦,不僅分娩時間短,分娩過程中的突然狀況也會少很多,可以省心不少呢。

因此,在產房,下面這幾類媽媽最受歡迎。

1. 對自己有信心

懷孕直到生產都是一個復雜多變的過,而人又是一個獨立的個體,千差萬別,所以每位準媽媽的情況都會不同,要根據自身情況選擇分娩方式,一味的追求剖腹產或是順產都是錯誤的。

而如果經醫生檢查后確定可以順產,準媽媽就要堅信自己是可以的。分娩猶如一場戰爭,心理戰術很重要。而想要堅定自己的決心,首先準媽媽要多閱讀些婦產科方面的書籍,了解順產的過程和應對方法,然后拒絕網上流傳的產房負能量。

2. 聽從醫生的指導

有些準媽媽在分娩時,大喊大叫,完全不聽醫生的指導,這樣不僅會拖延產程,還會使準媽媽遭受更多的痛苦。

如果準媽媽想要順利完成分娩任務,就應該好好地配合醫生,聽從醫生的指導。因為在分娩的過程中,準媽媽根本就看不到寶寶出生的具體情況,這就必須要依賴于醫生的指導。另外,聽從醫生關于如何用力、如何呼吸的指導,確實可以讓準媽媽少受罪,并縮短產程。

3. 孕期合理運動

適當的運動不僅可以調節準媽媽的情緒,還可以促進血液循環和新陳代謝,增強心肺功能,還能促進胎兒腦部神經、呼吸、循環系統的發展。

而且經過運動,準媽媽身體的韌帶柔軟度和體質也會更好,會為順利分娩做好充足準備,讓準媽媽在分娩時縮短產程,降低難產幾率。

不過準媽媽需要注意,平常人持續運動30分鐘以上才會燃燒脂肪,而孕婦運動15分鐘則需要休息下,因為孕期運動不是為了燃燒脂肪,而是為了訓練全身的肌肉。

4. 孕期控制體重

“一人吃,兩人補”,很多準媽媽懷孕后就被當做重點保護對象給供養了起來,為了胎兒健康,每天大魚大肉,各種補品,加上缺乏運動,體重很輕易地就漲了上去。也進而導致了胎兒過大,增加了分娩難度。

孕期適當進補,這無可厚非,但也要注意控制體重。孕期最理想的增長體重就是孕早期(懷孕3個月)增加2公斤,孕中期和晚期各增重5公斤,前后相加共增加12公斤。如果準媽媽整個孕期增加體重超過20公斤或者自身體重超過80公斤,對于自然分娩就有難度了。

小么說說: 每位準媽媽都希望在分娩時能少受罪,其實只要準媽媽在孕期多加注意,就能為順利分娩加分不少哦。

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