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小兒缺鈣假象與補鈣正解

發布日期:2019-03-29 15:05:02 | 更新時間:2019-06-25 | 編輯:小敏



一直以來,對于小兒缺鈣和補鈣,大家都有一種誤解、過度擔心、甚至杯弓蛇影。判斷孩子 是否缺鈣,一定要有依據,因為補鈣的量不是隨便的,小兒的健康成長需要科學的對待。

怎么判斷寶寶是否缺鈣呢

夏季補鈣的問題。寶寶經常會有指甲容易折斷、睡前哭鬧、枕禿等現象,家長認為這些現象就意味著缺鈣,那么究竟怎么判斷寶寶是否缺鈣呢?寶寶缺鈣早知道

小兒補鈣的最新觀點

對于鈣的問題首先要有一個清醒的認識,并不是像有一些廠家宣傳的那樣,并不說中國人都缺鈣,所有中國人都需要補鈣。

對于孩子來說,最新的觀點應該是:如果母親在懷孕 期間不缺鈣,或者說他已經補過鈣,孩子生下來又沒有缺鈣的癥狀和體征,不需要補鈣。我們再來關注他吃的食物,不管是母乳還是配方奶還是輔食添加以后(加了米粉或者其他食物),我們可以計算一下食物里面的鈣是否充足。補鈣并非多多益善

根據中國營養學會標準的建議,對于零到六個月的小寶寶,如果他每天鈣的攝入量夠三百毫克,七到十二個月的孩子每天攝入量夠四百毫克。一到四歲的孩子每天攝入量夠六百毫克,他所需的鈣就夠了。

在寶寶飲食足夠的情況下,要不要補鈣,就取決于其他方面了。比如說我們有沒有帶孩子充足的戶外活動,或者有沒有補充維生素AD的制劑。

指甲折斷、枕禿不能完全說明小兒缺鈣

關于指甲折斷、枕禿這些現象判斷是否缺鈣都不太全面。有一些醫生和家長看到孩子某一個現象,就說缺鈣,就大量的補鈣。這是一個錯誤的做法。

佝髏病是一種病,他有他的癥狀、體征和喂養 史,甚至要有化驗和X光的檢查。從最簡單的說,佝髏病的癥狀,應該是多汗、煩燥和愛苦惱。這些癥狀再加上相應的體征,體征其實挺好記:從頭到腳,囟門比較大、囟門閉合比較晚,甚至四個月的時候還有顱骨軟化,這是頭的體征。胸部可以看到串珠,可以看到雞胸或者是漏斗胸。手腕的手鐲、腳腕的腳鐲,X、O型腿,腹脹蛙脹,比較松馳的狀態。這些都合在一起,還有吃進去的鈣不夠、曬太陽不夠,加上他的癥狀、體征、加上一些化驗值、拍片子,這樣才能判斷一個人是不是佝髏病。

其實現在的孩子真正有佝髏病的很少。因為今天這期節目是在夏季,集中在夏季如何補鈣,如果媽媽純母乳喂養,媽媽沒有缺鈣,可以不補。如果你吃的是配方奶。一歲以下吃在八百毫升左右,也應該是夠的。如果這個孩子是半歲以后添加輔食,除了吃配方奶以外,還添加米粉,米粉里面的鈣比奶還要多。更不用加了。維生素D應該也不缺。這種情況下無需再用藥物補。給孩子補鈣到幾歲?

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