當前位置:首頁 > 寶寶食譜 > 九個月寶寶輔食 > 寶寶最愛:海苔飯團

寶寶最愛:海苔飯團

發布日期:2019-03-25 09:05:03 | 更新時間:2019-06-25 | 編輯:毛毛


食譜原料:

米飯、雞蛋、胡蘿卜、雞肉。

點擊圖片進入下一頁>>


工藝做法:炒。

配菜專區:寶寶食譜 ;熱菜、葷菜;小吃的做法。

制作方法:

1、坐鍋點火倒油,雞蛋打散,放入雞肉泥;

2、胡蘿卜丁炒散,加入調料調味,再倒入雞蛋炒散取出備用;

3、案板上鋪上保鮮膜,手上沾水把飯團放在保鮮膜里壓成餅;

4、餅里放入炒好的餡料,包成團;

5、把包好的團放到保鮮膜里,輕壓成熊貓頭的形狀;

6、用兩個小飯團包做成熊貓耳朵,貼上海苔;

7、用海苔剪出眼睛、嘴,貼在飯團上,沙拉醬點上眼睛即可。

適合人群:12個月以上的寶寶

健康提示:

雞肉中蛋白質的含量較高,氨基酸種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調 、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。中醫認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。(于Pconline攝影部落)

Copyright © 2017 媽咪寶貝 版權所有 All Rights Reserved. 我要投稿

免責聲明: 本網不承擔任何由內容提供商提供的信息所引起的爭議和法律責任。

湘ICP備17004078號-1

浙江十一选五走势图爱乐彩